| Temakveld 22.mai - Kosthold |
Eva Grytan holder foredrag om hvordan trening og prestasjoner påvirkes av hva vi spiser, og sammenhengen mellom kosthold, restitusjon og prestasjon.
Grytan er utdannet ved Norges Idrettshøyskole, leder av idrettsfag ved Storhamar vgs og undersviser i kosthold. Hun har kjørt Tr.heim - Oslo 10 ganger - 4 seire og 1 rekord.
Dette arrangeres i samarbeid med Solørski og Hedmark idrettskrets.
Møt opp på Solør Videregående Skole , Flisa tirsdag 22. mai kl. 1800, varighet ca 2t.
|
[18.5.2012]
|
| 3 plass i Skarverennet. |
| Joachim Aurland fikk en fin 3 plass i Skarverennet. Rennet gikk i fristil og er på 38 km. Det var ca 12200 løpere som var med på og gå fra Finse til Ustaoset. Med mye nysnø og strålende vær, var det en fin sesongavsluttning. |
[22.4.2012]
|
| Solørskisamling på Sognefjellet. |
Solørski har reservert 20 plasser på Sognefjellshytta fra lørdag 23. juni til onsdag 27. juni 2012. Dette blir før Solør Mart`n, og i denne perioden regner Råmund, verten på Sognefjelshytta, at det er bra med snø i området bak hytta.
Dette blir som tidligere til selvkost. Det er 2- og 3 mannsrom med dusj og toalett på rommet til kr. 880,- pr.person pr. døgn, 2- og 4 mannsrom med felles dusj i kjelleren til henholdsvis 765,- og 735,- pr. person pr. døgn.
Alle priser er inkludert overnatting, frokost, lunsj, middag og kveldsmat. Løypeavgift på kr. 140 pr. dag tilkommer. Det blir friteknikk på morgenen og klassisk på ettermiddagen. Mer detaljert program vil komme senere.
Transport til og fra Sognefjellet må den enkelte ordne selv.
Vi trenger å ha med 2-3 foreldre/foresatte, så bare ta kontakt dersom dette er av interesse.
Det er stor pågang av skiløpere i denne perioden, så Sognefjellshytta må ha tilbakemelding på antall løpere innen kort tid.
Denne samlingen er for 1999 mod. og eldre.
Ved spørsmål eller påmelding, ring Arnstein Rivenes (90985638) eller Dan Eigil Aurland (99166055)
PÅMELDINGSFRIST: SØNDAG 15. april |
[13.4.2012]
|
| Premieutdeling lysløyperenn |
| Velkommen til premieutdeling for lysløyperenn og klubbmesterskap onsdag 18. april kl 18.00 i Idrettshuset på Kjellmyra. Det er premie til alle som har deltatt i ett eller flere lysløyperenn. Og så blir det litt lett servering til store og små. |
[9.4.2012]
|
| NM-sølv til Dag Erik |
 |
| Det renner inn med gode resultater fra Kjellmyras løpere på tampen av sesongen. Dag Erik Kokkin slo til med sølv på 20 kilometer i NM skiskyting, bare slått av Tarjei Bø.Vi gratulerer Dag Erik og Åsnes skiskytterlag med dagen. |
[22.3.2012]
|
| Rått av Joachim i Birken |
På tampen av en litt trøblete sesong med mye sykdom viste Joachim Aurland hva som bor i ham med 3. plass i Birekebeinerrennet klasse M16/17. I sitt første Birkebeinerrenn gikk Joachim over fjellet på tiden 2.56.26. Det er ganske enkelt bare helt rått.
Det er vel kanskje første gang Kjellmyra har stått på pallen i Birken? Og det lover godt for videre satsing framover. Gratulerer med fantastisk innsats, Joachim. |
[17.3.2012]
|
| Skihansker funnet på Glorvigen sag |
| Søndag 11. mars ble det funnet et par skihansker på Glorvigen sag. Eieren kan ta kontakt med Christian Tharaldsen, tlf. 918 51 779. |
[11.3.2012]
|
| Buss til Birkebeinerrennet |
| Buss til Birkebeinerrennet går fra Kjellmyra lørdag 17.03. kl 04.30. Påmelding til Willy Fengsrud tlf. 911 99 122 |
[11.3.2012]
|
| Resultater klubbmesterskap |
I ordentlig ruskevær stilte 108 løpere opp til årets klubbmesterskap i lysløypa på Kjellmyra. Gjennom snø og vind kjempet store og små seg gjennom løypa i fin stil. Gratulerer med innsatsen til alle dere tøffe skiløpere som stile opp.
Resultater klubbmesterskap 2012 |
[7.3.2012]
|
| Skitrening 12 år og eldre torsdag 8 mars kl 18.00. |
| Hei. Det blir skitrening på Haslemoen torsdag 8 mars klokken 18.00. Det blir skøyting. Vi legger opp til oppvarming, teknikk og intervaller. Arne Laurits skal ha økta. Vel møtt alle sammen. |
[6.3.2012]
|
| Klubbmesterskap 7. mars |
Husk klubbmesterskap onsdag på Kjellmyra. Tirsdag kveld er det brukbare forhold, men litt isete i deler av løypa. Men det er meldt snø på onsdag, så vi regner med at det skal bli et veldig bra skirenn. Og klubbmesterskapet går i fristil.
Det blir egen trimklasse for mamma og pappa, og seniorklasse for mammaer og pappaer som vil ut og konkurrere.
Startkontigent på klubbmesterskap er 50 kroner. Velkommen. |
[6.3.2012]
|
